Önce kendi güvenliğinizi sağlayın. Kendiniz zarar görürseniz kimseye yardım edemezsiniz.

Yaralının bilinci açık mı? Nefes alıyor mu? Kanama var mı? Hızlıca kontrol edin.

Hemen 112 Acil Sağlık hizmetlerini arayın. Yerinizi ve durumu net bir şekilde anlatın.

Bildiğiniz temel ilk yardım uygulamalarını yapın. Emin olmadığınız şeyleri yapmayın.

Ambulans gelene kadar yaralıyı yalnız bırakmayın. Sakinleştirin ve konuşun.

Kanayan bölgeye temiz bir bez koyun ve sıkıca bastırın. 10-15 dakika baskı uygulayın.

Mümkünse yaralı kolu veya bacağı yukarı kaldırın.

İlk bezi çıkarmayın, üzerine yenisini ekleyip basmaya devam edin.

Yanan bölgeyi 10-15 dakika soğuk (buz gibi değil) akan suyla yıkayın.

Yanan bölgeyi temiz, yapışmayan bir bezle kapatın.

Düz bir zemine sırtüstü uzatın.

Bacakları 20-30 cm yukarı kaldırın (bir yastık altına koyabilirsiniz).

Kemer, kravat gibi sıkan giysileri açın. Hava alsın.

Ayakta durmayın, oturun. Başınızı hafifçe öne eğin ki kan yutmayın.

Başparmak ve işaret parmağınızla burun kanatlarını 5-10 dakika sıkın.

Buz veya soğuk bez ile ense ve burun kökü ne kompres yapın.

Hemen oturmasını veya yere uzanmasını sağlayın. Düşerek yaralanmasını önleyin.

Eğer bilinci açıksa şekerli su, meyve suyu veya şeker verin. Hızla etkili olur.

5-10 dakika dinlenmesini bekleyin. Durum düzelmezse 112'yi arayın.

Kişi öksürebiliyorsa müdahale etmeyin, öksürmesini sağlayın.

Öne eğilerek kürek kemikleri arasına 5 kez sert vurun.

Arkadan sarılıp göğüs kemiği altından yukarı doğru 5 kez bastırın.

Cisim çıkana veya ambulans gelene kadar tekrarlayın.

Önce elektrik kaynağını kesin. Anahtarı kapatın veya fişi çekin.

Elektrik kesilmeden kişiye dokunmayın. Tahta veya plastik bir şey kullanın.

Ambulans çağırın. Bilinç ve nefes kontrolü yapın. Gerekirse CPR uygulayın.

Kişinin omzuna dokunun ve yüksek sesle "İyi misiniz?" diye sorun. Cevap vermiyorsa bilinç kapalı demektir.

Başını hafif geriye yatırın. 10 saniye boyunca göğsüne bakın: Kalıyor mu, iniyor mu? Nefes sesi var mı?

Hemen 112'yi arayın veya birine aratın. Telefonu hoparlöre alıp CPR'a başlayın.

Kişiyi sert zemine sırtüstü yatırın. Göğüs kemiğinin (sternum) alt yarısının ortasına bir elinizin topuğunu koyun.

Diğer elinizi üstteki elin üzerine koyun. Parmaklarınızı birleştirin veya kenetleyin. Kollarınız düz olmalı.

Vücut ağırlığınızı kullanarak göğsü 5-6 cm bastırın. Dakikada 100-120 bası hızında (hızlı ritim). 30 bası yapın.

Başı geriye yatırın, çeneyi yukarı kaldırın. Burnunu tıkayın.

Ağzından 1 saniye üfleyin, göğsün kalktığını görün. 2 kez tekrarlayın.

30 göğüs basısı + 2 nefes = 1 döngü. Ambulans gelene kadar veya kişi nefes alana kadar devam edin.

Kırık olduğundan şüphelendiğiniz uzvu kesinlikle hareket ettirmeyin. Kişiyi de mümkünse hareket ettirmeyin.

Hemen ambulans çağırın. Kırıkta profesyonel taşıma çok önemlidir.

Kırık bölgenin üst ve alt eklemini de içine alacak şekilde tahta, karton veya gazete ile ateli yapın. Sıkı bağlamayın.

Şişliği azaltmak için buz veya soğuk kompres uygulayın (direkt değil, bez içinde).

Burkulan ayak veya eli kullanmayı bırakın. Üzerine basmayın, hareket ettirmeyin.

İlk 48 saat her 2-3 saatte bir 15-20 dakika soğuk uygulayın. Buzu direkt değil, havlu içinde tutun.

Elastik bandaj ile burkulan yeri sarın ama çok sıkı değil (parmaklar morarmamalı).

Şişliği azaltmak için burkulan bölgeyi kalp seviyesinden yukarı tutun.

Önce 114'ü arayın ve uzman tavsiyesi alın. Zehrin türünü, miktarını ve ne zaman alındığını söyleyin.

İlaç kutusu, temizlik maddesi şişesi gibi zehir kaynağını saklayın. Hastaneye götürün.

Kişinin bilinci yerinde mi, nefes alıyor mu kontrol edin. Gerekirse CPR'a hazır olun.

Arı iğnesi kalmışsa tırnak veya kartla kazıyarak çıkarın. Pensetle çekmeyin (zehir kesesi patlar).

Buz veya soğuk kompres ile şişliği azaltın. 15-20 dakika uygulayın.

Sabunlu suyla ısırılan bölgeyi yıkayın. Enfeksiyonu önleyin.

Yılan ısırması çok tehlikelidir. Hemen ambulans çağırın.

Zehrin yayılmaması için ısırılan uzvu hareket ettirmeyin. Mümkünse kalp seviyesinin altında tutun.

Şişlik olacağı için yüzük, saat, bilezik gibi şeyleri hemen çıkarın.

Sıcak çarpması hayati tehlikedir. Acil tıbbi yardım gereklidir.

Kişiyi hemen gölgelik, serin bir yere alın. Kliması olan bir ortam idealdir.

Kalın, fazla giysileri çıkarın. Sadece iç çamaşırla bırakın.

Islak havluyla tüm vücudu silin. Koltuk altı, kasıklar, boyun bölgelerine soğuk kompres yapın. Vantilatör ile hava üfleyin.

Eğer bilinç li ise yavaş yavaş ılık su içirin. Buzlu su değil!

Kişiyi hemen sıcak bir iç mekana alın. Soğuktan ve rüzgardan koruyun.

Islak ve soğuk giysileri nazikçe çıkarın. Kuru giysiler veya battaniyeyle sarın.

Battaniye, kuru giysilerle örün. Sıcak (çok sıcak değil) içecek verin. Soba veya radyatöre yaklaştırmayın!

Ciddi hipotermide tıbbi yardım gereklidir. Özellikle bilinç bulanıklığı varsa hemen arayın.